Esbjerg Kommune
Flere fodboldspillere på vej til fodboldklubberne i Esbjerg Kommune
Fokus på sundhedsfodbold og betydningen for hver enkelt deltager
Det årlige kommunemøde med fodboldklubberne i Esbjerg kommune indbød til samarbejde og dialog. Der er mulighed for at finde fælles fodslag – og for at arbejde mod fælles mål.
Mødet var arrangeret af DBU Jylland, Region 4. Region 4 havde i år inviteret professor i sport og sundhed Peter Krustrup om sundhedsfodbold og dens betydning for den enkelte deltager.
25 ældre fodboldspillere i alderen 55-82 år viste, at alder ikke er en begrænsning for at være med. Få enkelte øvelser, hvor alle kunne være med, medvirkede til at styrke muskler, hukommelse, koncentration og naturligvis det sociale. Bare en til to timers fodbold en gang om ugen styrker muskler og hjerte – og jævnlig motion kan begrænse medicin ved for højt blodtryk. Det er også bevist, at folk med prostata, brystkræft m.v. kan få glæde af at være aktiv. Peter Krustrup har forsket i, betydningen af jævnlige fodboldspil gennem mere end 20 år, hvorfor alle hans påstande er nøje dokumenteret ved diverse forskningsundersøgelser.
Mange fodboldspillere holder pause når de får deres første barn – og kommer aldrig i gang igen med fodboldspillet. Fodboldklubberne bør derfor sætte fokus mod de personer som gerne vil opprioritere sundheden. Det gælder derfor ikke om at træne to gange om ugen og spille en kamp i weekenden. Bare en times træning en gang om ugen er nok til at opnå betydelige resultater. Hvis vi kunne få nogle af spillerne tilbage i klubberne, vil der nok være nogle som vil mere end andre, hvorfor de så kan spille kampe.
Det er bevist, at en ældre person på 75 år har samme knoglestyrke som en ung mand på 25 som aldrig har dyrket motion, hvilket giver stof til eftertanke.
Sundhedsdirektør Arne Nicolajsen fra Esbjerg kommune fortalte, at politikerne er positive for at etablere flere kunstbaner – men kun i de områder, hvor behovet er størst. Ingen ønsker at etablere kunstbaner som kun bliver benyttet i begrænset omfang – idet banerne også kræver en del pleje. Esbjerg Kommune vil gerne bakke op omkring de foreninger der vil lave nye tiltag som kan fremme sundheden – men det er vigtigt at pointere, at det er foreningerne der skal drive aktiviteterne – og ikke kommunen sagde Arne Nikolajsen.
Svend Pedersen fortalte desuden, at DBU sætter stor fokus på børnefodbolden mellem 6-12 år, hvor det gælder om at få alle med. Det er bevist, at ca. 75% af de unge bevæger sig for lidt. Det er derfor ikke vigtigt at fokusere på resultater. DBU vil derfor for denne aldersgruppe fokusere på at få alle med – og alle skal have lige meget spilletid – så man også kan få udviklet de spillere som måske ikke er helt så gode som de bedste.
Peter Krustrup kommer igen til Esbjerg den 30. april, hvor han vil sætte fokus på Fodbold fitness.
Yderligere oplysninger:
Klubrådgiver, Svend Pedersen 2123 5430
Regionskontoret 8939 9940
