Efterårssæsonen står for døren, og der er mange nye trænere og spillere, som i disse dage betræder de jyske boldbaner for første gang. I nedenstående video kan du få hjælp til at sætte foden rigtigt fra start af. Videoen er en instruktionsmanual i, hvordan du korrekt udfører fire af de mest basale afleveringsteknikker i fodbold. Det er indersideafleveringer, vristspark, halvtliggende vristspark og hovedstød.