UDDANNELSE: Se video fra weekendens pigetrænerseminar, hvor der var masser af inspiration og gode idéer til pigetræningen. Der var både fokus på aldersrelateret træning og sjove alternative træningsøvelser, hvor fantasien fik frit spil.
Skanderborgs grønne bøgetræer var i weekenden vidne til et inspirerende pigetræneseminar, hvor 37 begejstrede pigetrænere tankede gode idéer til den daglige træning i klubberne.
Fokus var dels på aldersrelateret træning og dels på træning i alternative omgivelser. Specielt det sidste fik smilehullerne frem hos deltagerne.
Se video fra pigetrænerseminaret herunder.
Fantasi i naturrige omgivelser
Første del af pigetrænerseminaret havde aldersrelateret træning på programmet og især en videreudvikling af klassiske afslutningsøvelser viste sig at være et godt valg.
Anden del af seminaret foregik om eftermiddagen og havde JBU-instruktør og DBU B&U-konsulent Keld Andersen som dirigent. Og omgivelserne spillede her en mere aktiv rolle.
- Keld Andersen viste, hvordan man kan træne i de omgivelser, man befinder sig i. Fodboldtræning kan foregå mange andre steder end på en fodboldbane. Det er både sjovt, og så kan det være praktisk, hvis man har pladsproblemer i klubben, fortæller Lars-Michael T. Andreasen, som er formand for den arbejdsgruppe der planlægger pigetrænerseminarerne.
- Kursisterne fik til opgave at kreere nogle øvelser, som skulle fremføres i de omgivelser de befandt sig i, og der var masser af fantasifulde indslag. F.eks. skulle nogle drible rundt om træer, mens andre brugte et legetårn til en række gode øvelser. Der var også en øvelse på en træstamme, hvor man både kunne træne balance og teknik, fortæller Lars-Michael T. Andreasen videre, og konkluderer, at de alternative øvelser kan give et afbræk både socialt og træningsmæssigt. Et afbræk der kan være med til at fastholde pigerne i fodbold.
- Hvis spillerne morer sig bare halvt så meget som trænerne gjorde, så venter der rigtig mange gode timer ude i klubberne, slutter Lars-Michael T. Andreasen.
Relateret artikel